Εξάσκηση · Απανωμερίτης
Για μαθητές και δασκάλους
Οι Γυναίκες του Ομίλου χορεύουν ''Απανωμερίτη'' στο Κηποθέατρο - Μουσικό Συγκρότημα ''Κρήτες'' · ΛΑΖΑΡΟΣ ΚΑΙ ΜΑΝΟΛΗΣ ΧΝΑΡΗΣ · Δες στο YouTube(ανοίγει σε νέα καρτέλα)
Ρυθμός 2/4 · 1 + 1
Ο χτύπος ακολουθεί τη μουσική· πάτα «Χτύπα το τέμπο» σε κάθε χτύπο για να τον συγχρονίσεις
Ταχύτητα
Καθρέφτης
Επανάληψη Α–Β Πάτησε αναπαραγωγή πρώτα
Ανάλυση βήματος
Χρειάζεται κείμενο γραμμένο ή ελεγμένο από δασκάλους χορού