Εξάσκηση · Κιζέλα (Ανεφορίτσα)
Για μαθητές και δασκάλους
Kizela (Κιζέλα) Pontic (Pontian) Greek Folk Dances · Pontic (Pontian) Greek Folk Dances · Δες στο YouTube(ανοίγει σε νέα καρτέλα)
Ρυθμός 5/8 · 2 + 3
Ο χτύπος ακολουθεί τη μουσική· πάτα «Χτύπα το τέμπο» σε κάθε χτύπο για να τον συγχρονίσεις
Ταχύτητα
Καθρέφτης
Επανάληψη Α–Β Πάτησε αναπαραγωγή πρώτα
Ανάλυση βήματος
Χρειάζεται κείμενο γραμμένο ή ελεγμένο από δασκάλους χορού